Aeg möödub kui lennates ning kätte ongi jõudnud aprill – kuu, mis mõjub nagu talveunest ärkamine. Valgust on rohkem, tärkavad lumikellukesed pistavad nina maapõuest välja ja pajuurvad kuulutavad, et kevad on nüüd päriselt kohal. Looduse tärkamine teeb hingele pai ja annab vaikselt juurde energiat tegutsemiseks ja loomiseks.
Nüüd kui päev on pikem, tasub kindlasti aega leida rahustavateks jalutuskäikudeks, sest paljude jaoks tähendab kevad ühtlasi ka tempokamat aega: rohkem plaane, rohkem tegemisi, rohkem liikumist. Kui tunned, et sind ootab ees pingelisem periood või märkad, et kevadine sagimine kipub meelt rahutumaks tegema, siis see blogipostitus on just sulle. Loe edasi ja saa teada, kuidas väekas meliss saab sind sagimist täis kevadkuudel toetada.
🌿 Mis taim on meliss?
Melissi tuntakse ka sidrunmelissina ning see on kindlasti üks neist taimedest, mis jääb oma lõhna poolest koheselt meelde. Tema aroom on magus, kuid samal ajal värske. Kusjuures, paljudele meenutab taime lõhn sageli sidrunit ning sellest ka nimi sidrunmeliss. Taim on oma mõjult aga mahe ja rahustav, mitte ergutav nagu osad teised taimed.
Kui kiikame ajalukku, siis melissi lugu algab Euroopas, kus taim kasvas sageli kloostri aedades ning seda kasutati mitmeks puhuks ja mitmes vormis – tehti teed, tõmmist või toodi värskel kujul tuppa, et luua ruumi värskemat hingamist. Edaspidi hakkas meliss jõudma tänu oma praktilisete omaduste poolest ka koduaedadesse ning täitsa võimalik, et see kasvab ka sul kuskil aianurgas.
🩺 Meliss rahvameditsiinis
Eesti rahvameditsiinis on melissil olnud üsna selge roll – seda kasutati meele rahustamiseks, seedimise toetamiseks aga ka krampide leevendamiseks. Aga kuidas siis melissi päriselt kasutati? Kõige tavalisem ja lihtsam viis oli muidugi tee: taime lehti korjati suvel, kuivatati ning hoiustati suletud õhukindlas purgis, et oleks alati võtta kui vaja.
Samuti lisati melissi vannivette, eriti siis kui taheti päeva pingeid või muresid maha pesta. Mõnikord tehti melissitõmmisest ka kompresse, kui sooviti pakkuda lisaks meelele rahu ka kehale.
Kuidas melissist päriselt kasu saada?
Kõige levinum viis on tarbida melissi teed, mis on hea lahendus, kui tunned, et päev on olnud rahutu – sel juhul on tassike auravat teed nagu üks tõeline pai. Kui tunned, aga et soovid hoopis seedimist turgutada, siis tasub juua teed peale sööki, et kõhus pinget vähendada.
NB! Ära keeda melissi lehti liiga kaua. Meliss on suhteliselt õrn taim ja liiga keev vesi ning pikk keetmine võib tema aroomi vähendada. Kõige parem on lasta lehtedel rahulikult kaane all tõmmata, nii jääb lõhn alles ja tee muutub tõeliselt mõnusaks.
Praktilised tooted melissiga
Alati ei pruugi melissi käepärast olla, kui seda kõige rohkem vaja – oled parasjagu tööl, autos, kohtumisel või lihtsat keset kiiret päeva. Just siin tulevadki appi erinevad looduslikud tooted. Näiteks kui tunned, et vajad hetke rahunemiseks, on hea kasutada meie e-poes olevat maanduspulka, mis sisaldab melissi eeterlikku õli. Pulk on pisike ning mahub hästi taskusse või käekotti, et seda endaga kaasas kanda ja kasutada siis, kui tunned ärevust või pinget.
Kui tahad aga oma kodused spaa protseduurid viia järgmisele tasemele, võta kasutusse meie looduslik hüdrosool. Seda saab kasutada näiteks näole pihustamiseks, kompresside tegemiseks või saunas keha värskendamiseks. Samuti sobib seda juustesse pihustada – see annab peanahale värskust, aitab tasakaalustada ärritust ning jätab juustesse meeldiva lõhna.
🪴 Kasvata melissi oma aias või potis
Meliss on üks tänuväärsemaid taimi üldse, kuna ta ei ole kapriisne ja sobib hästi ka neile, kes pole suurem rohenäpp. Kõige parem on istutada meliss päikeselisse või poolvarjulisse kohta, kus muld on parasjagu niiske, aga mitte vettinud. Kui sul oma aeda pole, sobib kasvatamiseks hästi ka väike pott, mille saad paigutada aknalauale või rõdule. Tuleb lihtsalt jälgida, et taim saaks piisavalt valgust ning aeg-ajalt teda kasta.
KKK
Mille poolest eristub meliss teistest rahustavatest taimedest?
Võrreldes teiste rahustavate taimedega ei tekita meliss uimasust. Seega saad seda tarbida näiteks ka äreval tööpäeval, kui tahad olla rahulik, aga siiski tegus.
Millal on soovitatav melissi teed juua?
Seda võib täitsa vaadata enda enesetunde järgi. Päevasel ajal sobib see hästi, kui tahad korraks võtta hetke endale ja rahuneda. Samuti sobib seda juua õhtul enne und, et lõõgastuda ja seada enda valmis magama minekuks.
Kas meliss sobib juustesse pihustamiseks?
Jah, sobib küll. Kui peanahk kipub päeva jooksul rasuseks või higiseks minema, siis on melissi hüdrosooli juustesse pihustamine väga hea variant värskustunde loomiseks.
Kas melissi on keeruline oma aias kasvatada?
Ei ole, melissi puhul on tegemist lihtsa taimega, mida oma kodu aeda külvata. Kohaks tasub valida päikseline või poolvarjuline koht, kus taimel on hea kasvada.
Milliste vaevuste puhul meliss aitab?
Meliss aitab lisaks ärevuse maandamisele ka krampide korral ning sellega on võimalik ka seedimine korras hoida.