Juuni on kuu, mil loodus paneb selga oma kõige pidulikuma rüü – pikad valged ööd, õitsvad niidud ja lähenev jaaniaeg loovad tunde, et kõik on korraga väekam. Just sel ajal tasub märgata taimi, mida meie esivanemad hästi tundsid ja oskasid enda toetamiseks kasutada.
Üks selline taim on angervaks – meeliülendavalt magusa lõhnaga niidukaunitar, mille õrnad valged õied ei paita ainult silma, vaid on leidnud koha ka rahvameditsiinis. Loe edasi ja saad teada, mille poolest angervaks eriline on ning kuidas seda enda heaolu toetamiseks ära kasutada.
🌿 Mis taim on angervaks?
Angervaks on oma koha Eestis vägagi laialdaselt sisse seadnud ning seda taime jagub nii niitudele, kraavikallastele ja metsaservadesse. Eriti hästi aga tunneb angervaks ennast seal, kus muld on viljakas ning päikest jagub paitama vähemalt pooleks päevaks. Taim õitseb juunist augustini ning sel ajal saab nautida nii tema kreemikasvalgeid õisi kui ka nende magusat lõhna, mis meenutab rahvasuu sõnul mandlit. Kusjuures, huvitav fakt angervaksa kohta, on see, et taim sisaldab looduslikke salitsülaate, mistõttu kutsutakse angervaksa ka looduslikuks aspiriiniks.
🩺 Angervaks rahvameditsiinis
Kõige rohkem on angervaksa rahvameditsiinis kasutatud just külmetuse, palaviku ja hingamisteede vaevuste korral. Sooja angervaksateed joodi siis, kui keha vajab turgutust ja haigus välja higistamist. Angervaksa on seostatud ka leebe valu- ja põletiku vaigistava toimega, mistõttu on seda kasutatud näiteks pea-, lihas- ja liigesevaevuste korral.
Samuti on angervaksa hinnatud ka seedimise toetajana – kui kõht oli hell, kõrvetas või enesetunne oli pärast sööki raske, võeti appi just see taimetee. Angervaks ei mõju kehale järsult, vaid pigem toetab tasakaalu leebelt nagu üks korralik vanaema taimetee ikka.
Samas ei tasu angervaksa pidada imerohuks. See on pigem leebe looduslik abiline, mida kasutada mõistlikult ja mõõdukalt. Kui palavik on kõrge, kestab pikalt või enesetunne halveneb, tuleb kindlasti spetsialistiga nõu pidada. Aga kui kimbutab kergem külmetus, keha on väsinud või enesetunne rahutu, siis on angervaks kindlasti üks nendest taimedest, mille poole käsi sirutada.
🫖 Angervaksa tee – millal ja kuidas kasutada?
Angervaksa tee on suurepärane näide sellest, kuidas üks taim võib muuta tavalise teejoomise hoopis hoolitsushetkeks. Selle asemel, et juua teed kiirustades, tasub angervaksale anda natuke aega ja seda nii valmistamisel kui ka joomisel. Tee tuleb suviselt magus, mistõttu sobib see hästi hetkedesse, kus soovid maandust ja lihtsalt vaiksemalt olla.
Hingamisteede toetuseks
Kohe kui kurk tundub natuke kare või imelik või nina on kinni, võib soe angervaksa tee päästa su päeva. Seda tasub juua aeglaselt ja väikeste lonksudena, nii et soe aur ja mahe maitse saaksid omaette mõjule pääseda. Eriti hästi sobib selline tassike teed õhtusse, kui peamised kohustused on juba seljataga ning sul on aega võtta hetk vaid iseendale.
Palaviku ajal keha toetamiseks
Palaviku korral on vedeliku tarbimine eriti oluline ning angervaksa tee sobib sellisel ajal hästi soojaks taimseks joogiks, mida rüübata. See aitab kehal saada juurde vedelikku ning sobib hästi kosutuseks. Oluline on aga siiski jälgida enda enesetunnet. Kui palavik on kõrge, kestab pikalt või enesetunne läheb kehvemaks, ei tasu jääda ainult taimetee peale lootma. Sellisel juhul on targem võtta ühendust enda perearstiga ning kasutada angervaksa toetava lisana.
Kuidas angervaksa teed valmistada?
Angervaksa tee valmistamiseks sobivad kuivatatud õied või ürt. Võta umbes 1 kuni 2 teelusikatäit taimepuru ühe tassi kohta, vala peale kuum vesi ja kata tass või kann kaanega. Angervaksa ei ole hea pikalt soojas vees hoida, sest nii võib tee muutuda mõrkjaks ja õrn aroom kaob kergemini ära. Seega lase teel tõmmata 10 kuni 15 minutit, seejärel kurna ja joo soojalt.
✨ Angervaks toetab ka sinu ilurutiine
Angervaks sobib hästi ka igapäevasesse nahahooldusesse. Meie e-poes olev Ruoho angervaksa hüdrosool sobib tundlikule, kombineeritud ja küpsele nahale. Kuna hüdrosool on kerge ja mahe, on seda lihtne kasutada näoveena pärast puhastamist või päeva jooksul kiireks värskenduseks, kui nahk tundub väsinud või kuumav.
Välispidiselt saab angervaksa hüdrosooli kasutada ka kompressina või mähisena. Seda hinnatakse rahustavate, üldtugevate ja nahka toetavate omaduste poolest ning see sobib hästi ka probleemsele või kergelt ärritunud nahale. Juustesse pihustatuna annab taimevesi värske tunde peanahale ja sobib hästi hetkeks, kui tahad juukseid kergelt turgutada ilma neid raskeks muutmata.
Suvisel ajal on angervaksa hüdrosool eriti mõnus kaaslane ka sauna või palavama ilma juurde. Pärast leili võib seda pihustada kehale, et nahk saaks värskema ja kergema tunde.
KKK
Milleks angervaksa kasutada?
Angervaks sobib kasutamiseks külmetuse, palaviku ja hingamisteede vaevuste korral. Samuti sobib see ka looduslikuks abivahendiks, kui keha või juuksed vajavad värskendavat turgutust.
Kuidas angervaksa teed valmistada?
Angervaksa teed valmistatakse tavaliselt kuivatatud õitest või ürdist. Vala taimele kuum vesi peale, lase kaane all 10 kuni 15 minutit tõmmata ning tarbi soojalt.
Milleks sobib angervaksa hüdrosool?
Angervaksa hüdrosool sobib naha värskendamiseks, näoveeks, kehale pihustamiseks ja kompressina kasutamiseks. Eriti mõnus on see suvel, saunas või hetkel, kui nahk tundub kuum või ärritunud.
Kas angervaksa kasutamisel peaks olema ettevaatlik?
Nii nagu ravimtaimede puhul ikka, tasub angervaksa kasutada mõõdukalt ja jälgida oma keha reaktsioone. Kui sul on aspiriini või salitsülaatide talumatus, oled rase, kasutad ravimeid või palavik püsib kõrge, tasub enne kasutamist nõu pidada oma perearstiga.