Magneesium – millised vormid on parimad ja kuidas neid õigesti kasutada?
Foto: IStock Me kõik teame, et vitamiinid on meie kehale olulised. Paraku hakkame nende tähtsust tihti hindama aga alles siis, kui mõni vaevus endast märku annab – külmetuse korral sirutame käe C-vitamiini järele, väsimuse puhul turgatab meelde D-vitamiin. Aga millist rolli mängib magneesium ja miks võiks selle olulisusele rohkem tähelepanu pöörata ka ennetavalt, mitte alles […]
Magneesium – millised vormid on parimad ja kuidas neid õigesti kasutada? Loe edasi »